Все поры забиты. Как очистить забитые поры на лице в домашних условиях? Причины закупорки пор

Идеальная кожа – это, в первую очередь, ровный цвет и отсутствие болезненного блеска. Достичь такого эффекта получится только если знать, как очистить поры на лице. Считается, что полностью удалить засаленность эпидермиса можно только используя профессиональные процедуры. Но это не так. Многие методы способны дома дать результат значительно лучше и гораздо дешевле.

Зачем нужно чистить поры

Поры – это отверстия сальных желез на поверхности кожи, которые необходимы для высвобождения пота и продуктов жизнедеятельности организма. Важно понимать, что любой жир (в нормальном количестве) – полезен для тканей, он защищает, смягчает, является альтернативным источником питания организма. Но, чрезмерное количество липидных соединений является губительным.

Из-за большого количества жира на коже образовываются т. н. сальные пробки. Это скопление грязи, пыли, жировых отложений и мертвых клеток в порах. Именно из-за них на лице начинают появляться прыщи, угри и комедоны. Помимо этого, сальные пробки имеют свойство растягивать поры.

Почему нужно чистить поры:

Это помогает нормализовать обменные процессы в клетках эпидермиса, способствует их насыщению кислородом и влагой, улучшает качество «питания»;
Регулярная чистка поможет избежать проблем расширенных пор. В противном случае, даже если добиться чистых кожных отверстий (без сала и грязи), то лицо все равно будет выглядеть неаккуратно;
Закупоренные поры – прекрасный источник питания бактерий и грибков. Пилинг нужен чтобы минимизировать скорость размножения болезнетворных микроорганизмов, количество прыщей и высыпаний;
Это позволяет активизировать выработку коллагена и эластана, укрепить волокна, повысить местный иммунитет;
Скрабирование улучшает кровообращение и выравнивает цвет лица.

Как очистить поры лица в домашних условиях

Избавиться от забитых протоков можно следующими способами:

Воспользоваться услугой профессиональной чистки (ультразвуковой, механической, вакуумной, т. д.);
Самостоятельно делать сужающие маски и пилинги лица;
Регулярно распаривать кожу, растирать поры жесткими тканями, губками, люфой и т. д.

Самый простой и эффективный способ, как очистить поры лица в домашних условиях – сделать угольную маску. Она является полостью натуральным аналогом разрекламированной Black Mask, за исключением гипоаллергенности состава и 100% эффективности. Судя по отзывам – она лучшая для эффективного сужения протоков.

Как сделать очищающую маску с активированным углем:

Нужно взять две таблетки угла и измельчить из в ступке. Если её нет – берете рюмку и расталкиваете там таблетку при помощи обратной ручки ножа, скалки и т. д. На тарелке это делать неудобно – кусочки угля разлетаются;
После подогревается молоко. Очень важно его не кипятить, а если случайно перегрели – нужно чуть подождать, чтобы оно стало температуры 40–60 градусов;
В горячую жидкость добавляется 1 ложка натурального желатина и порошок угля. Теперь самое сложное – размешать смесь до получения однородной массы. Учтите, кашица очень быстро загустевает. Ваша цель – добиться отсутствия комочков. При необходимости массу можно повторно подогреть в микроволновке;
Полученную маску нанести на лицо при помощи кисточки. Важно не просто растирать продукт, а вбивать его в поры. Только тогда будет реально заметный эффект. Еще один секрет – проводить процедуру только на распаренную кожу;
Держать до полного застывания. Желательно, в горизонтальном положении. После не смывать, а аккуратно «сдирать» с лица. Сначала будет больновато, но потом кожа привыкнет. На маске будут четко видны сальные пробки – белые столбики с темными головками;
После процедуры сразу же протрите лицо кубиком льда, умойтесь холодной водой и намажьте кожу увлажняющим кремом. Повторять сеанс каждую неделю.

В качестве аналога часто выступает клеевая маска для лица , очищающая поры. На 1 ложку клея ПВА (обязательно только этот вид, он безопасный и растворяется в воде) берется 2 таблетки угля (если взять больше – то смесь не загустеет). Наносить также, как и углевой продукт – на проблемные участки по распаренной коже. Держать до полного застывания.

Конечно, описанные выше методы – это экстренный подход, если кожа уже забита сальными пробками. Чтобы избежать расширенных пор в дальнейшем, нужно регулярно делать мягкие пилинги и очищающие процедуры. Со временем это позволит полностью избавиться от прыщей, высыпаний и неровного цвета.

Заметно выровнять кожу поможет маска для лица из геркулеса , очищающая поры. Чтобы её приготовить, нужно взять ложку овсянки и залить её кефиром. Каша должна настояться и набухнуть, для этого её убирают в тёплое место на 20 минут. При нанесении важно смесь втирать в кожу, это позволит удалить из пор механические частицы. После оставьте средство на лице на 30 минут. Эффект будет заметен сразу после смывания. Кефир «разъест» жировые отложения, овсянка поможет улучшить цвет, а массаж – нормализовать кровообращение.

Видео: Как быстро очистить поры на лице самостоятельно

Быстро очистить и сузить расширенные поры на носу сможет маска с глиной и медом . Лучше всего для этой цели подойдет кембрийский порошок. На 1 ложку глины берется 1 ложка травяного отвара, чая, минеральной воды. После к массе добавляется ложка меда. Смесь тщательно перемешивается и наносится на шею и лицо. Держать 20 минут. Средство подойдет молодой и зрелой коже.

Хорошее очищающее средство для лица получается с аспирином и маслом . Для приготовления такой чудодейственной маски нужно взять 4 таблетки ацетилсалицилки, 2 ложки масла и ложку воды. Баттер подбирается в зависимости от типа кожи. Для сухой советуем взять ши или кокосовое, для жирной – облепиховое и шиповника, для проблемной идеально подойдет календулы и касторовое. Все составляющие соединяются и наносятся на шею и лицо на полчаса. Сеанс повторяется через день.

Конечно же для очистки и сужения загрязненных пор нужно использовать пилинги. Самый популярный вариант – скраб с содой . Он подходит любому типу эпидермиса, обладает отбеливающими противовоспалительным свойствами, быстро удаляет остатки жира с поверхности кожи. Для приготовления содового пилинга понадобится:

Ложка соды;
Столько же любого базового масла;
Половина ложки морской мелкозернистой соли.

Все ингредиенты нужно смешать и нанести кончиками пальцев по массажным линиям. Это позволит почистить верхний слой эпидермиса и убрать покраснения. Повторять не чаще 1 раза в неделю.

При куперозе лучше делать кофейный скраб – он является антиоксидантным. Кофе обладает омолаживающим, обеззараживающим и тонизирующим действием. Для очищения загрязненных пор нужно ложку молотого свежего кофе (не варенного) объединить с баттером. Абразивная смесь наносится на шею, лицо и тело, 2 минуты втирается в коже, после на 5 минут оставляется.

После пилинга обязательно сделайте маску с белком – она стянет поры. Чтобы её приготовить отделите белок от желтка, взбейте его вилкой или веником и нанесите жидкость кистью на лицо. Смыть через 15 минут, после нанести увлажняющий крем.

Распаривание кожи

Естественно, что засаленные поры и без этого довольно большие, но нужно учитывать их строение. Если совсем упрощенно, то представьте себе перевернутый треугольник. Широкая часть располагается на поверхности кожи и сужается к срединному слою эпидермиса. Соответственно, без распаривания маски вытянут только верхнюю часть, а в середине пора будет также загрязнена, как и раньше.

Как можно распарить кожу:

В бане . Этот метод используется с давних времен. В Древней Руси даже была традиция каждую неделю сидеть в парилке, а потом обтираться жесткой белой тканью. Это позволяло улучшить кровообращение и быстро очистить кожу. Это самый просто и приятный способ быстро распариться;
Хорошо распаривают кожу ингаляции . Делать их можно с различными народными средствами: прополисом, картофелем, мятой, эфирными маслами и т. д. Нужно в кастрюлю или другую емкость с горячей водой поместить выбранный компонент. После наклониться над ней и накрыть голову полотенцем или простыней. Дышать над паром не меньше 10 минут;
Аптечные средства . Немногие знают, что цинк, каолин и некоторые другие фармацевтические продукты обладают разогревающими свойствами. Для использования нужно просто соблюдать инструкцию по применению;
Специальные продукты . Это уникальные распаривающие средства. В их состав входят активные компоненты, которые позволяют раскрыть поры практически без усилий. В рейтинг самых популярных входят Garnier (Гарньер) «Чистая кожа», Avon (Эйвон) Разогревающая и NIVEA Pure Effect (Нивея).

Горячие компрессы

Профессиональный косметолог, перед тем, как очистить забитые поры на лице, распарит кожу при помощи специального компресса. Это позволит убрать поверхностный слой пыли и грязи, обеспечить приток крови и раскрыть сальные протоки.

Закупоренные поры - проблема, которая может привести к неприятным последствиям. Со временем забитые поры превратятся в угри, бороться с которыми будет сложнее.

Поэтому важно своевременное лечение кожи. Требуется тщательное очищение и дополнительный уход для предотвращения сильного загрязнения и закупоривания.

Поры - небольшие отверстия на поверхности эпидермиса, которые открывают каналы сальных и потовых желез. Через поры наружу выходит себум. Кроме этого, они помогают организму избавиться от ненужных веществ и токсинов. Поэтому основная функция - выделительная.

Не менее важное предназначение - терморегуляция. Кожа участвует в поддержании теплового баланса во всем организме. Теплоотдача зависит от количества выделяемого пота. При повышении температуры потовые железы отдают больше влаги, что позволяет избежать перегревания организма.

Последствия сильного загрязнения пор

Помимо кожного сала, в порах скапливается грязь, пыль и остатки декоративной косметики. Плохое или нерегулярное очищение приводит к увеличению нежелательных «запасов» и вместе с тем к росту бактерий.

Со временем появляется воспаление, которое перерастает в угревую болезнь. В большинстве случаев, борьба с прыщами оказывается более мучительной.

Кто может оказаться в группе риска

Чаще всего расширенные поры являются особенностью кожи, обусловленной генетической предрасположенностью. Однако они могут появиться из-за неправильного ухода, неблагоприятных условий окружающей среды и по другим причинам.

Обладатели жирного и комбинированного типов кожи не понаслышке знают об этой проблеме. Наблюдается избыточная работа сальных желез, которая приводит к забиванию пор и образованию жирного блеска. Чаще всего страдает Т-зона, а именно лоб, нос и подбородок.

Также расширенные поры могут беспокоить в период полового созревания. Гормон роста стимулирует выработку кожного сала. Поэтому протоки забиты и нуждаются в постоянном очищении.

Причины закупорки пор

Забитые поры появляются под влиянием определенных факторов. Выделяют следующие причины:

генетическая предрасположенность;
жирный или комбинированный тип кожи;
нарушение гигиенических норм;
недостаточное очищение и отшелушивание;
использование некачественной декоративной косметики;
избыточное употребление сладкого, мучного, острого, соленого, пряного и жирной пищи;
обезвоженность;
чрезмерное пребывание на солнце.

Симптоматика забитых пор

Распознать проблему можно по нескольким признакам:

появляются расширенные поры;
изменяется рельеф кожи, и формируются бугорки;
образуются комедоны;
появляются прыщи и воспаление;
кожа приобретает красноватый оттенок;
нездоровый цвет лица.

Основные способы очищения

Появление расширенных пор не должно вызывать панику. Существует множество эффективных способов очищения глубоких загрязнений.

Чистка в салоне

Салонная чистка считается дорогим методом, однако обеспечивает гарантированный результат. Специалист осматривает кожу, выявляет причину и индивидуально подбирает способ очищения.

ручная (мануальная) - очищение с помощью пальцев;
механическая - применение специальных приборов (игла, петля, ложка);
вакуумная - использование аппарата, который вытягивает содержимое пор;
ультразвуковая (УЗ-пилинг) - отшелушивание поверхности кожи с помощью ультразвукового скрабера;
лазерная - очищение глубоких слоев кожи посредством косметического лазера.

Правила очищения кожи лица в домашних условиях

Ежедневное очищение кожи помогает избежать многих проблем, в том числе и закупоривания пор. Производится утром и вечером. Осуществляется по определенной схеме:

Снятие макияжа - вечерний ритуал. Применяются специальные средства для удаления косметики. Чаще всего используют молочко, двухфазные лосьоны, мицеллярную воду, гидрофильное масло.
Очищение кожи при помощи специальных средств. После удаления макияжа необходимо очистить кожу от загрязнений, излишков кожного сала и остатков косметики. Подойдут пенки, гели, муссы, мыло для лица.
Тонизирование кожи. После умывания протереть кожу лосьоном, тоником или травяным отваром. Также можно использовать кубики льда, приготовленные на основе лекарственных трав.

Косметические магазинные (аптечные) средства для домашнего использования

Выбор средства зависит от целей использования. Применение ухаживающей косметики не по назначению может усугубить ситуацию. Рекомендуется использовать комплекс средств одного производителя для достижения максимального результата.

На аптечном уходе специализируются многие марки, в том числе Avene, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Ducray, Klorane, Noreva, Uriage.

Очищающие маски. Применяются для глубокого очищения кожи. Как правило, используются 1-2 раза в неделю. Рекомендуется выбирать средства, которые содержат глину, кислоты и экстракты лечебных растений.
Пилинги и скрабы. Применяются для отшелушивания кожи. Используются раз в неделю. Особой популярностью пользуются пилинги-скатки. Их производят Пропеллер, Новосвит, Либридерм, Doctor Li и другие марки.
Очищающие средства (пенки, гели, мыло и другие). Применяются для удаления загрязнений и излишков кожного сала. Используются ежедневно утром и вечером. Не должны оставлять после себя ощущения стянутости, дискомфорта и провоцировать сухость и шелушение. Часто содержат масла, кислоты и экстракты лечебных трав.

Как избавиться от проблемы народными методами

Отличаются невысокой стоимостью и доступностью. Изготавливаются из подручных средств. По эффекту не уступают покупным средствам. Недостаток - временные затраты на приготовление.

Как очистить поры скрабами

Для приготовления понадобятся абразивные средства. Как правило, домашние скрабы используют 1-2 раза в неделю. Но бывают исключения. После применения необходимо тонизировать кожу.

Соляной скраб. Взять две чайные ложки геля для умывания, ½ ложки соли, ½ ложки соды. Смешать. Смочить ватный диск горячей водой и нанести на него получившуюся смесь. Аккуратно массировать 1-2 минуты.
Сахарный скраб. Смешать столовую ложку оливкового масла и чайную ложку сахара. Нанести смесь на влажную кожу лица и массировать 2-3 минуты.
Кофейный скраб. Смешать столовую ложку сметаны с чайной ложкой молотого кофе. Нанести и массировать 1-2 минуты.
Овсяный скраб. Смешать столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой жирных сливок либо кефира. Нанести на кожу и массировать 2-3 минуты. Применять 2-3 раза в неделю.

Маски

Способствуют очищению и отшелушиванию кожи. Особой популярностью пользуются маски из глины, соды и желатина. Их эффективность проверена временем. Способ применения и частота использования зависит от конкретного средства.

Глиняные маски. Столовую ложку черной или голубой глины развести чуть теплой водой до кашеобразной консистенции. Нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. По истечении времени смочить маску, подождать, пока глина размягчится, и только после этого начать смывать. Использовать 2-3 раза в неделю.
Содовая маска. Делать ее очень просто. Столовую ложку соды развести водой до кашеобразной консистенции. Нанести на кожу и оставить на 10 минут. Затем аккуратно смыть водой. Избегать попадания в глаза. Применять раз в две недели.
Желатиновая маска. Растолочь таблетку активированного угля, добавить ½ чайной ложки желатина, чайную ложку воды и размешать. Готовить смесь на водяной бане, пока не приобретет однородную консистенцию. Предварительно распарить кожу. Нанести на проблемные зоны и оставить на 15-20 минут. По истечении времени снять по следующей схеме. Натянуть кожу, подцепить край маски и аккуратно «сорвать» перпендикулярно коже. Применять раз в неделю.

Автор видео познакомит вас со своим комплексом процедур, направленным на очищение и сужение пор.

Косметические масла

Сужение пор - важный этап в борьбе с загрязнением. Высокую эффективность показывают масла. Наиболее действенным считается масло лимона, лаванды, пихты и шалфея. Применяются на основе базовых масел.

Смешать 5 мл базового масла (жожоба, миндальное или другое) и 1 каплю эфирного. Нанести на кожу и оставить на час. Тщательно смыть.

Альтернативный способ применения - обогатить маслами маски из косметической глины. В этом случае будет обеспечен более мощный противовоспалительный эффект. Особенно актуально при наличии на коже воспалительных элементов. Кроме предложенных вариантов, подойдет масло чайного дерева, розмарина, виноградной косточки, тмина черного, каяпута. Будет достаточно 3-5 капель масла на столовую ложку глины.

Травяные настои

Отвары из календулы и ромашки способны заменить покупные тоники. Они очищают и тонизируют кожу, оказывают противовоспалительное действие, сужают расширенные поры.

Подойдут как цветки, так и фильтр-пакеты. Также можно использовать противовоспалительные травяные сборы. Обычно они включают шалфей, кору дуба, цветки липы и другие лечебные травы.

Способ приготовления для разных форм выпуска не сильно отличается. Нужно залить кипятком 1-2 фильтр-пакета либо две столовые ложки трав. Настаивать 15 минут, выжать и процедить. Протирать кожу два раза в день. Хранить в холодильнике не более пяти дней.

Примочки

Альтернативный способ применения травяных настоев. Оказывают более выраженное поросужающее действие. Смочить теплым отваром марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо. Оставить на полчаса. По истечении времени снять и дать настою впитаться в кожу. Не смывать. Применять перед сном.

Кубики льда

Как и примочки, готовятся на основе лекарственных трав. Оптимальный вариант - ромашка или календула. Приготовить настой. Залить в формочку и заморозить.

Использовать ежедневно вместо тоника. Срок годности кубиков - месяц.

Профилактика появления закупоренных пор

Главное в уходе за кожей - постоянство. Периодическое очищение и лечение не даст должного результата, и проблема будет возвращаться. Соблюдая основные правила гигиены, можно избежать закупорки пор.

тщательное очищение кожи утром вечером;
распаривание кожи;
отшелушивание;
удаление содержимого пор до появления воспаления;
сужение очищенных пор во избежание попадания пыли и грязи;
умывание не горячей, а теплой водой;
использование солнцезащитных средств;
использование качественной и некомедогонной декоративной косметики;
подбор средств в соответствии с вашим типом кожи.

Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае.

В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры.

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат - расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение - это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.

На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

2. Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

4. Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе

Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса - это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.

Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже. Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.

Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги - они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу.

Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения - они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.

6. Сходите в салон красоты на чистку

Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.

Механическая чистка - наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.

Ультразвуковая чистка - менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.

Ищите маски с активированным углем - он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином - это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.

Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски - они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

8. Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.

В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.

Несбалансированное питание - не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание - восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.

10. Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет - старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат - кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

Забитые поры - это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.

Если у вас часто появляется угревая сыпь, возможно, в порах кожи скапливается грязь, жир и тому подобное. Хотя размеры и внешний вид пор кожи наследуются генетически и не могут быть изменены, существует несколько способов глубокой чистки кожи и удаления угрей, которые помогают раскрыть поры. Например, чтобы смягчить скопившуюся в порах грязь, можно обрабатывать кожу лица паром перед умыванием (однако при слишком частом использовании данный метод может высушить кожу). Можно также очистить кожу с помощью масок и пилинга.

Шаги

Глубокая чистка кожи лица

Очистите кожу, чтобы удалить из пор грязь. Если на коже появилось много угрей, которые возникают из-за того, что в порах собираются жир и грязь, начните с очистки кожи. Аккуратно умойтесь слегка теплой водой с обычным моющим средством, чтобы удалить из пор грязь.

После умывания нанесите на кожу лица тоник, чтобы восстановить ее уровень pH.
Не умывайтесь два раза подряд, так как при этом вы смоете слишком много натурального жира, и кожа станет сухой.

Делайте пилинг лица 2–3 раза в неделю, чтобы удалить грязь и отмершие клетки кожи. Пилинг позволяет мягко отшелушить с поверхности кожи старые отмершие клетки, а также удалить жир и грязь. Есть множество способов сделать это. Тем не менее, если у вас часто появляются угри, лучше использовать химические пилинги. Они более эффективно удаляют отмершие клетки и очищают поры, чем механические отшелушивающие средства, и не вызывают при этом раздражения кожи.
- Будьте осторожны и не трите кожу слишком сильно, так как это может привести к ее раздражению.
- Если у вас чувствительная кожа, не следует проводить пилинг чаще одного раза в одну-две недели.
- После пилинга обязательно увлажняйте кожу.
Знаете ли вы? Можно самостоятельно сделать скраб для лица из таких ингредиентов, как зеленый чай, мед и сахар, либо кокосовое масло, сахар и лимон.

Наносите маску для лица , чтобы очистить кожу. Многие маски сжимаются, когда высыхают, и благодаря этому помогают очистить забитые поры. Наведайтесь в супермаркет или магазин косметики и выберите маску, которая хорошо подходит для вашего типа кожи. Наносите маску в соответствии с указаниями на упаковке. Затем вам, возможно, придется смыть маску, либо просто снять ее, если она имеет вид листа.

Попробуйте удалить верхний слой кожи с помощью химического пилинга. В состав химических скрабов входят сильнодействующие вещества, которые растворяют жир, грязь и клетки верхнего слоя кожи, что позволяет очистить поры и обновить кожу. Если вы никогда раньше не делали химический пилинг, лучше обратиться к дерматологу или в салон красоты. Можно также приобрести средство для химического пилинга и самостоятельно использовать его в домашних условиях.
- Если вы решили сделать химический пилинг самостоятельно, неукоснительно следуйте приложенным инструкциям, иначе можно повредить кожу, вызвать ее покраснение и раздражение.
- Независимо от того, делаете ли вы пилинг самостоятельно или обратились к специалисту, после него ваша кожа, скорее всего, в течение 1–2 дней будет обладать повышенной чувствительностью.
Если поры невозможно очистить самостоятельно, обратитесь к дерматологу, который сможет провести экстракцию. С помощью специального инструмента врач сможет быстро и эффективно удалить грязь из пор кожи. Если у вас часто появляется угревая сыпь, дерматолог сможет порекомендовать индивидуальный план ухода за кожей.

Обсудите с дерматологом возможные причины того, что у вас забиваются поры кожи. Это может быть связано с чрезмерным потоотделением, уровнем гормонов или приемом медикаментов. Если у вас часто забиваются поры и появляются угри, сообщите об этом дерматологу, чтобы он подумал, как можно решить эту проблему. Возможно, врач порекомендует заняться лечением акне, изменить процедуру чистки кожи или использовать какое-либо специальное лечение кожи, что поможет очистить поры.
- Например, если поры забиваются из-за чрезмерного потоотделения, дерматолог может порекомендовать чаще умываться.
- Если поры забиваются из-за старения и провисания кожи, дерматолог может порекомендовать лечение, которое сделает вашу кожу более упругой.
Чистка кожи паром
1. Умойтесь своим любимым моющим средством. Чтобы пар подействовал эффективнее, сначала умойтесь. В результате пар глубже проникнет в поры и лучше очистит их от скопившейся грязи и жира.
  
  Наберите в большую кастрюлю воду и доведите ее до кипения. Найдите достаточно большую кастрюлю (например, ту, в которой вы варите макароны или суп) и примерно на 2/3 заполните ее водой. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите воду до кипения.
  - Не заполняйте кастрюлю водой до самых краев. При кипении вода может выплескиваться, и вам будет тяжело снять кастрюлю с огня.
  Совет: попробуйте положить в воду лепестки розы, лаванду, розмарин или листья эвкалипта - эти растения обладают приятным ароматом и помогают очистить кожу от токсинов. При желании можно также использовать эфирные масла.
  
  Поставьте кастрюлю на жаростойкую подставку или сложенные полотенца. Выберите такое место, где вам будет удобно сесть или встать и наклониться над кастрюлей. Не забудьте подложить под горячую кастрюлю сложенные полотенца, чтобы она не повредила поверхность под собой.
  - Например, можно встать на колени на стул возле кухонного стола или разместить кастрюлю на столике в ванной комнате.
2. Накиньте на голову полотенце. Возьмите большое банное полотенце и накиньте его на затылок, чтобы при этом оно не закрывало лицо. Полотенце поможет удержать пар, и он лучше подействует на кожу лица.
  - Хотя толстое полотенце лучше удержит пар, чем тонкое, можно использовать любую ткань, которая есть у вас под рукой.
3. Поднесите лицо как можно ближе к пару и посидите в таком положении 5–10 минут. Наклонитесь к кастрюле с водой так, чтобы полотенце свешивалось вокруг нее. Не наклоняйтесь к воде ближе, чем на 45 сантиметров, иначе можно обжечь кожу. Постарайтесь держать лицо на расстоянии 50–60 сантиметров от воды. Оставайтесь в таком положении 5–10 минут, если вам достаточно комфортно.
  
  Еще раз умойтесь мягким моющим средством. Пар выведет грязь и жир на поверхность кожи. Кроме того, вы вспотеете, что дополнительно загрязнит кожу. Чтобы грязь опять не проникла в поры, смойте ее мягким моющим средством.
  - Постарайтесь использовать мягкое и неароматизированное моющее средство для лица.
4. Увлажните кожу лица, чтобы она не высохла после обработки паром. Тепло может сильно высушить кожу, поэтому ее следует увлажнить после того, как вы завершите паровую ванну и умоетесь. При этом нет необходимости использовать какое-либо специальное увлажняющее средство: подойдет любое легкое увлажняющее средство для лица.
  - Эту процедуру можно проводить до одного раза в неделю, если только у вас не слишком сухая кожа.
Натуральные средства
1. Заварите петрушку, чтобы очистить кожу. Положите горсть петрушки в кастрюлю с водой и доведите ее до кипения. Когда вода как следует закипит, выключите огонь и подождите, пока отвар остынет. Когда вода достаточно остынет, но будет теплой на ощупь, окуните в нее махровую салфетку для лица, выжмите лишнюю влагу и приложите салфетку к лицу на 10–15 минут.
  
  Приготовьте пасту из пищевой соды, чтобы очистить кожу. Смешайте в небольшой миске 2 чайные ложки (12 граммов) пищевой соды и 1 чайную ложку (5 миллилитров) воды, чтобы получилась пастообразная масса. Разотрите пасту по коже лица и оставьте примерно на 5 минут, затем смойте водой. В процессе высыхания пищевая сода удалит грязь с кожи лица.
  - Данную процедуру можно повторять раз в неделю.
2. Используйте в качестве легкого скраба лимон. Разрежьте лимон пополам и потрите кожу местом среза, чтобы очистить поры и избавиться от угрей. Оставьте лимонный сок на коже примерно на 5 минут, затем смойте его холодной водой.
  - В лимоне содержится кислота, которая помогает растворить грязь, жир и отмершие клетки кожи. Однако лимонный сок может раздражать кожу, поэтому не оставляйте его дольше 5 минут.
  - Если вы начали испытывать какой-либо дискомфорт до того, как прошло 5 минут, умойтесь холодной водой.
3. Используйте в качестве тонизирующего средства розовую воду. Смочите розовой водой ватный шарик, чтобы он стал влажным, и протрите им кожу лица. Розовая вода мягко тонизирует кожу и не вызывает раздражения. Она обладает противовоспалительными свойствами и даже помогает скрыть мелкие морщинки.

Кожные поры – это протоки сальных желез, через которые на поверхность выводятся продукты распада, кожный жир, а также осуществляется доступ кислорода. При нормальном функционировании кожи, поры не доставляют проблем. Но очень часто расширенные поры забиваются излишками жира, чешуйками отмершей ткани, остатками косметики или уличной пылью. Это ведет к тому, что кожа перестает получать достаточное количество кислорода, а на ее поверхности образуются комедоны и воспаления. Чтобы избежать этого, необходимо систематически проводить очищающие процедуры.

Причины образования закупорок

Факторы, приведшие к закупориванию сальных желез, могут быть различные. Их важно знать, чтобы вовремя предотвратить образование пробки внутри пор. В большинстве случаев подобный дефект возникает в результате действия срезу нескольких факторов. Наиболее частыми причинами закупорки являются:

Интенсивная работа сальных желез в сочетании с нездоровым образом жизни, недостаточным или неправильным уходом.
Игнорирование очищающих косметических процедур. Загрязнения скапливаются в расширенных порах. Смешиваясь с жировой тканью, они образуют плотную пробку. Из-за этого на коже появляются прыщи и воспаления.
Использование косметических средств, не подходящих типу кожи.
Чрезмерное использование декоративной косметики. Из-за этого на коже образуется маска, предотвращающая доступ воздуха к кожному покрову, а впоследствии и пробки в порах. Практически вся декоративная косметика обладает комедогенными свойствами – склонностью к загрязнению пор.
Неправильное питание и злоупотребление «вредными» продуктами. Например, полуфабрикатами, острыми, копченными, солеными, жирными блюдами, газированными и алкогольными напитками, сладостями, майонезом и другими соусами.
Редкие и недолгие прогулки на воздухе. Этот фактор негативно влияет не только на образование пробок, но и на общее состояние кожного покрова.
Определившись с факторами, способствующими закупориванию сальных проток, нужно пересмотреть образ жизни и привычки. В противном случае состояние эпидермиса будет постоянно ухудшаться.
Чтобы определиться с тем, обладает ли косметическое средство комедогенными свойствами, достаточно провести простой эксперимент. На какое-то время перестать использовать это средство, если симптомы закупоривания исчезнут, а состояние кожи улучшится, значит крем способствует загрязнению пор и его лучше не использовать. Но простого отказа от средства не достаточно, необходимо регулярно проводить чистку лица.

Прежде чем начать мероприятия по устранению уже имеющейся проблемы, нужно убедиться, что это действительно забитые поры, а не дерматологическое заболевание.

Домашние способы решения проблемы

Определив причину закупоривания сальных протоков, следует приступить к ее устранению и чистке лица. Для этого нужно подобрать действенный способ избавления от комедонов, который подойдет типу кожи и поможет решить другие ее проблемы.

Существуют эффективные методы чистки лица, предназначенные для домашнего применения, к ним относится:

Систематическое умывание (минимум дважды в сутки) с применением различных гигиенических гелей, сывороток, молочка и других препаратов.
Паровые травяные ванночки из цветов календулы, аптечной ромашки или травы чистотела. Проводят процедуры один-два раза в неделю.
Скрабирование. Раствор для скраба можно приготовить из натуральных продуктов, которые есть в каждом доме.
Гоммаж. Метод подходит обладательницам чувствительной кожи, так как во время процедуры на эпидермис не воздействуют твердые частички.
Очищающая маска-пленка. Ее следует использовать после очищения скрабом.

Компоненты для домашних очищающих процедур легкодоступные, их можно приобрести в любом магазине или аптечном пункте.

Рецепты скрабов

Классический овсяный скраб

Хлопья измельчить в кофемолке, развести водой. Количество овсянки и воды должно быть таким, чтобы получилась кремоподобная смесь.

На протяжении 15 минут массажными движениями обработать кожу.

Рисово-лимонный скраб с медом

Столовую ложку белого риса измельчить, соединить со столовой ложкой натурального меда и чайной ложкой лимонного сока. Массируя, раствор распределить на поверхности лица, оставить на десять минут.

Медовый массаж

Независимо от причины закупорки сальных протоков, эффективно поможет избавиться от этой проблемы медовый массаж. Он подходит обладателям всех типов кожи. Но противопоказанием к его проведению является аллергия на продукты пчеловодства и наличие сосудистой сеточки в области проведения массажа.

Чтобы избежать развития аллергии, нужно протестировать мед на небольшом участке кожи в области запястья. Нанести пару капель меда и растереть. Если через 15-20 минут признаки аллергии не проявились, значит, процедуру можно проводить.

Мед тонким ровным слоем наносят на лицо. Спустя пять минут, когда основная часть меда впитается, на некоторых участках останутся заметные капли. Это и есть проблемные места, где есть забитые поры или незаметные на первый взгляд повреждения. Именно они нуждаются в массировании.
Процедура массажа довольно простая. Необходимо прикладывать подушечки пальцев к поверхности кожи и отрывать их. Нажим при этом должен быть минимальный, чтобы не осталось синяков на лице. Метод действует аналогично вакууму, пробки легко выходят на поверхность.
После массажа лицо умывают и наносят увлажняющий крем.

Во время массажа мед, покрывающий лицо, превратится в белую массу. Такая реакция происходит из-за того, что мед смешивается с содержимым пор.

Такой простой массаж не только очищает эпидермис, но и увеличивает циркуляцию крови, разглаживает неглубокие морщинки, подтягивает контур лица.

Очищение лица – процедура, которую нужно проводить регулярно. В противном случае результат будет кратковременным, и кожа быстро вернется в прежнее состояние. Чтобы кожа оставалась чистой и здоровой как можно дольше, нужно прислушиваться к советам профессиональных косметологов и врачей-дерматологов.

Во-первых, нужно пересмотреть косметические средства, которые раннее использовались в уходе за кожей. Особое внимание следует уделить маслам и кремам, которые могут забивать поры.

Косметологи делят косметику на две категории:

содержащую некомедогенные компоненты – не загрязняющие сальные протоки;
содержащую комедогенные компоненты – способствующие загрязнению пор.

К некомедогенным средствам относят ланолин, воск, а так же следующие масла:

шиповника;
конопли;
ши (карите);
касторовое (масло клещевины);
сафлоровое;
аргановое;
подсолнечное;
минеральное.

Эти виды масел можно смело использовать в приготовлении домашних ухаживающих масок. А вот масла, относящиеся к камедогенным продуктам, использовать в косметических целях нужно с большой осторожностью и умерено. К таким относятся масла:

кокосовое;
какао;
льняное;
зародышей пшеницы.

Маски для кожи, склонной к закупориваю пор, достаточно делать до трех раз в неделю. Если кроме масок один раз в неделю проводятся очищающие процедуры (скрабирование или пилинг), частоту масок можно сократить до одной в неделю.

Регулярный и правильно подобранный уход поможет сделать красивой даже проблемную кожу, склонную к появлению комедонов. Для этого достаточно проводить несложные домашние процедуры и прислушиваться к советам специалистов.